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1、张忠谋：5件式早餐台积电创办人张忠谋的胃不好，之前都要吃药控制，后来靠每天一小片木瓜，不药而愈。他的夫人张淑芬受访时表示，张忠谋的早餐一定有一杯十几种蔬菜打成的精力汤、一杯果汁、一小片木瓜、麦片粥、半份烧饼夹蛋。刘德华：30年就爱这一味59岁的刘德华，帅气的身型多年不变。

2、李伟文（牙医师．作家．环保志工）】名人的养生秘方二○一八年五月的马来西亚大选中，前首相马哈地（TunMahathirbinMohamad）赢过现任首相纳吉（MohdNajibbinAbdulRazak），终结了国民阵线六十多年的执政，成为全世界年纪最大的国家领导人，是年他已九十三岁。

世界三大高香名茶之“祁门红茶”

〖壹〗、祁门红茶，作为世界三大高香名茶之一，享有“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门”的美誉，曾是英国女王和王室的首选。始于18世纪，祁门红茶与印度大吉岭红茶、斯里兰卡乌伐红茶并列，因其卓越的品质和独特的香气而闻名遐迩。

〖贰〗、在红茶的世界里，中国的祁门红茶、印度的大吉岭红茶以及斯里兰卡的锡兰红茶因其迷人的香气被誉为“世界三大高香红茶”。祁门红茶，产自安徽祁门祁门红茶，简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。

〖叁〗、红茶，作为茶文化中的瑰宝，以其独特的全发酵工艺和浓郁的香气，深受全球茶友的喜爱。在众多红茶品种中，世界三大高香红茶尤为引人注目，它们分别是：中国祁门红茶、印度大吉岭红茶以及斯里兰卡红茶，这三者以其卓越的香气和口感，被公认为红茶界的佼佼者。

〖肆〗、在红茶的瑰宝中，中国的祁门红茶、印度的大吉岭红茶和斯里兰卡的锡兰红茶并称“世界三大高香红茶”，凭借其独特的魅力在全球享有盛誉。

〖伍〗、安徽历史名茶多，黄山毛峰、六安瓜片、太平猴魁、祁门红茶、屯溪绿茶、霍山黄芽、岳西翠兰、泾县特尖、涌溪火青、桐城小花。就红茶而言，祁红被称为世界三大高香红茶，以出口为主，相比闽红、滇红等国内消费较少。

〖陆〗、祁门红茶简称祁红，茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树槠叶种（又名祁门种） *** ，是中国历史名茶，著名红茶精品。同时也是世界四大红茶之一，产于安徽省祁门。祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称群芳最、红茶皇后。

情人果的功效与作用

〖壹〗、适量的食用情人果有排毒、解毒、保护胃壁、抗衰老、抑制痴呆症、预防癌细胞变形的功效，老年人和女性可以多吃。情人果除了可食用外，还有一定的药用价值，将它作为药材入药，有降血糖、润肠、滑肠、退火的功效。

〖贰〗、口感：吃起来沙沙的，含有较多的水分但吃时没有水的感觉，味道甘甜。功效：含有水溶纤维、人体必需的维生素和矿物质，可用于食疗或作为保健水果。吃法：可挑选表面亮、颜色新鲜且较大的情人果，洗后直接食用，也可用来做饭或做汤。泰国产的情人果口感更佳。

〖叁〗、情人果是指两种水果。第一种：火龙果-它又叫情人果，原产于中美洲热带地区，含有丰富的营养，对便秘、眼部保健、降血糖等都有好处。第二种：青芒果-在一些地区，未成熟的青芒果也被称为情人果，比如在泰国、印度等地。它的味道酸酸甜甜，就像恋爱中的感觉一样，既浪漫又充满热带风情。

〖肆〗、此外，泰国情人果对皮肤保养也有显著效果，能够美白肌肤，滋养容颜。其低糖低热量的特性使其成为糖尿病患者和追求健康饮食者的选择，特别适合那些需要控制血糖或减肥的人群。火龙果的果胶成分对皮肤保湿再生有很大帮助，同时它还是夏季消暑的好帮手，是健康美容的理想食品。

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