减脂期如何点外卖这样的外卖越吃越瘦!烤鸡胸肉：选择烤制的鸡胸肉，它低脂且富含营养，是减脂期的理想选择。番茄炒蛋：以鸡蛋为主，减少番茄的使用量，并偏好清淡的口味。土豆丝：选择醋溜土豆丝，这样可以减少油脂的摄入。水果选择：适当添加水果，如苹果、梨...